Rola muito preconceito com tênis masculinos de corrida porque todo mundo acha que só dá para usar esse tipo de tênis na academia. Bom, é...

Segundo empresa, os consumidores já enxergam as linhas da Reebok como algo integrado e que a nova política da empresa será evidenciar...

Você deseja perder peso? Quer, simplesmente, transformar seu corpo de alguma maneira? Fazer isso com seu amor é muito mais fácil e...

Esqueça planos anuais de academia que você paga e nunca frequenta. O conselho que te dou para colocar atividade física na sua rotina é...

"Ingerir menos vinho e ficar atento ao IMC, por exemplo, são práticas que impactam diretamente na expectativa de vida de um indivíduo"...

A corrida na parte emocional pode tirar o foco daquilo que te deixa ansioso e ser uma boa aliada É natural que os corredores fiquem um...

O Dia dos Namorados está chegando, e se você tiver sorte suficiente para estar com alguém neste ano (ou tem a esperança de que o presente...

Todos nós já passamos por isso: você sabe que deve escolher o iogurte sem gordura, mas aquele iogurte de morango super açucarado parece...

A fórmula não está no mundo fitness há muito tempo, mas parece ter chegado para ficar: exercícios de alta intensidade em espaços mais...

Além da academia, você, assim como eu, resolveu se infiltrar no mundo da corrida? Então, meu caro leitor, saiba que esse esporte é...

Como bem sabemos, para aumentar e definir os músculos é preciso não só se alimentar melhor (com maior quantidade de proteínas) e praticar...

Nós estamos apenas no início de 2018, e a tecnologia está se superando a cada minuto. Eu fico contente em ver que essa nova tecnologia...

A máquina de remo é uma das mais completas pois trabalha os principais grupos de músculos: as pernas, as costas, os braços e os...

Uma das mais metas mais sensatas que você pode estabelecer para si mesmo é ficar saudável e em forma. Isso não tem nada a ver – e ao...

“Jejum intermitente é uma prática. A prática de não comer. Dieta seria o que você faz nos momentos em que você come”, explica. E quando...

A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo e traz os seguintes benefícios para o organismo: Produzir energia no corpo, a partir...

Você gosta de malhar e de se manter em forma e saudável? Também quer atrair uma namorada com o mesmo gosto e interesses? Bom, então é...

Fala pessoal boa tarde tudo bem? Depois de muita gente pedir sobre este assunto que da o que falar! Uns preferem com fio otros sem fio,...

Fala pessoal, tudo bem? Hoje tem uma novidade pra vocês que é bem da hora! Este post sobre os melhores tênis brancos que estão em alta...

Fala pessoal, tudo bem com vocês?! Hoje o assunto é mega irado, nunca falei aqui sobre estas coisas e vai começar a aparecer muito mais...